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Dépasser les limites de la peur : Comprendre la peur pathologique pour mieux la surmonter
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De la même façon qu'il n'existe pas de limite à notre imagination, il n'existe pas non plus de limite à notre capacité à nous inventer des peurs. Que sont les peurs pathologiques ? Comment se forment-elles ? Comment se maintiennent-elles ? Comment peuvent-elles être surmontées ? Peur généralisée, peur de la solitude, peur de parler en public, peur des animaux, peur de prendre des décisions, peur des maladies, obsessions compulsives, syndromes d'attaques de panique – Tous ces troubles produits par notre psyché peuvent être surmontés rapidement, comme le démontre la recherche scientifique empirique et expérimentale. Grâce à des exemples lumineux et des récits de cas cliniques véridiques, l'auteur met au jour les caractéristiques de ces pathologies et expose de façon claire les méthodes thérapeutiques les plus efficaces. Utile, brillant et de lecture agréable, ce texte montre comment des problèmes apparemment insurmontables peuvent trouver des solutions s'ils sont abordés avec la stratégie appropriée.Broché=138 pages. Editeur =Enrick B. Editions (30 novembre 2016). Collection =ARTICLES SANS C. ISBN-10=2356441573. ISBN-13=978-2356441577. Dimensions du produit=21 x 1,2 x 14 cm. Moyenne des commentaires client =4.6 étoiles sur 5 8 commentaires client. Classement des meilleures ventes d'AmazonPsychopathologiePsychopathologieSciences humaines=29.059 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n°67 dans Livres > Etudes supérieures > Université > Psychologie > n°93 dans Livres > Santé, Forme et Diététique > Psychologie et psychanalyse > Psychologie > n°4140 dans Livres >.Cet ouvrage est composé de 4 grands chapitres : la peur, cette illustre inconnue qui décortique la notion de "peur", Peur, panique, phobie : les formes de la peur pathologique, l'art du stratagème thérapeutique, histoires de thérapies efficaces et rapides.Il fait une centaine de pages, est écrit de manière très compressible à la portée de tous, il dispose de nombreux exemples d'exercices qui sont utilisé pour traiter les symptômes de la peur ou de l'anxiété.Il se lit très rapidement et donne de nombreux outils à essayer soit pour des gens qui subissent des peurs, soit pour ceux qui les aides.Je recommande. bonne explication, langage accessible, accès comportemental, en le lisant ca bouge les croyances, j adore, en pratique pro ou perso, cela ne s'adresse pas a tout les types de personnes, il faut y preter attention,. Théoriquement, Giorgio Nardone est, comme toujours, convaincant. Sur le papier, pratiquement, les résultats apparaissent tout simplement impressionnants. Dans cet ouvrage, il est notamment question "d'éteindre le feu en ajoutant du bois." En grossissant le trait, il semble préférable d'accueillir une peur quelle qu'elle soit - plutôt que d'essayer de ne pas y penser, ce qui engendre résistance interne, effet boule de neige et fuite -, voire de prendre rendez-vous au calme et régulièrement avec elle, voire même de la faire enfler volontairement (l'imagination du pire) ;-) Ce n'est qu'un des nombreux stratagèmes utilisés par Nardone. Certains lecteurs pourraient cependant ne pas apprécier la position haute de l'auteur. Cela étant, enfin une école psychothérapeutique qui évalue sa pratique !. livre avec beaucoup d'exemples intéressants. J'aurais néanmoins préféré que l'auteur conserve une certaine distance critique : toute méthode a ses limites. Or ici, on nous présente la thérapie brève comme une sorte de "solution magique" qui marche dans 100% des cas. Je trouve cela dommage, d'autant que le courant de thérapie brève se veut justement scientifique et fondé sur l'expérience clinique. Aussi, beaucoup de "moi, je"... de la part de l'auteur, qui prend manifestement beaucoup de plaisir à sa position de "toute puissance" face à ses patients désemparés..
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